Alineamiento saludable en el Yoga contemporáneo (45h)

MADRID 2025

18-19 de Octubre, 15-16 de Noviembre & 13-14 de Diciembre

BARCELONA 2026

21-22 de Febrero, 21-22 de Marzo & 25-26 de Abril

TESTIMONIOS

Esta formación ha sido muy importante para mí, la siento como un gran avance en la comprensión  y profundización de lo que supone y significa la enseñanza del yoga.  Además, las enseñanzas, conocimiento y reflexiones que compartes son muy valiosas también para otras esferas de la vida, tanto personales, como profesionales, seas profe de yoga o no ¡Inspiradoras para un mundo mejor!

Muchas gracias y felicidades por haber creado esta formación tan rigurosa, tan comprometida y ¡tan necesaria!
— Luisa Antolín, Madrid
La formación con Diana ha hecho de despertador en mí en un momento necesario y oportuno. El curso, su presencia y ella misma, me han inspirado  profundamente haciendo que me vuelva a enamorar de este trabajo que, por circunstancias, más cercanas a lo mundano que a lo intangible, empezaba a mirar con ojos desdeñosos hace un tiempo.

Llevo más de una década dando clases pero con Diana he aprendido una manera distinta de enfocar nuestro trabajo, como pedagogas,...  como educadoras inspiradas. Y ¡me encanta! También ella me ha inspirado en otros aspectos de la vida por su coherencia y su integridad como persona, como yogini y como profesora. De todo corazón: BRAVO Y GRACIAS
— Alejandra Vidal, Barcelona
Me sigue maravillando la forma en como Diana ha conseguido tratar en esta formación tantos temas diferentes e interesantes ofreciéndome  inspiración para mi vida laboral y personal, de una forma estructurada y clara. 
La sensación después de la formación es de amplitud en la mirada ética a todo lo que envuelve el mundo del yoga y detalle a la hora de entender el porqué de un alineamiento saludable y unas secuencias con sentido. 
Toda una experiencia que sigue guiándome en mi crecimiento y evolución.
— Tatiana Cuevas, Barcelona
 
 

TÉCNICAS Y PEDAGOGÍA

APRENDER, INVESTIGAR Y RENOVARSE

Esta formación es fruto de más de una década de investigación sobre los orígenes y la evolución del yoga. Desde una mirada antropológica, los conceptos y la filosofía del yoga quedan plasmados en una enseñanza contemporánea y ampliada.

La práctica de asana se convierte en el escenario en el que convergen el conocimiento sobre el cuerpo, el movimiento y la diversidad humana. Una práctica física que integra el vinyasa de ritmo lento y técnico con el asana estática de alineamiento funcional. El objetivo es favorecer el MOVIMIENTO ATENTO y la integración de la SABIDURÍA PERENNE del yoga.

La práctica de asana ofrece al alumno y al profesor/a una experiencia intencional y óptima para INTEGRAR DE MANERA EQUILIBRADA los aspectos físicos, energéticos, mentales, intelectuales y espirituales del yoga.

TEMARIO

CONCEPTOS Y PROPÓSITO

  • Valores perennes y yoga contemporáneo

  • Por qué, para qué y cómo practicar yoga hoy en día

  • Los cuatro focos de la práctica: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad

TÉCNICA

  • Diversidad humana y factores de variabilidad

  • Principios de técnica funcional

  • Propuestas de alineamiento y movimiento saludable

  • Categorías y familias posturales

  • Mapas para secuenciar vinyasa y asana sostenida

PEDAGOGÍA

  • Inspiración, creatividad y claridad mental

  • Comunicación y lenguaje

  • Autenticidad y proyecto

  • Desarrollo de curriculum

Los contenidos se combinan a lo largo de los tres módulos, todos contienen técnicas, pedagogía y conceptos.

FECHAS

MADRID 2025 (7º edición): 18-19 de Octubre, 15-16 de Noviembre y 13-14 de Diciembre en City Yoga

BARCELONA 2026 (8º edición): 21-22 de Febrero, 21-22 de Marzo y 25-26 de Abril en Yoga & Yoga Barcelona

Horario: de 9:30 a 18:00

Precio: 700€ (21% IVA incluido)

Certificación: 45 horas CE Yoga Alliance

INCLUYE MANUAL, PROYECTO Y MENTORÍA INDIVIDUAL