Alineamiento saludable en el Yoga contemporáneo (45h)
MADRID 2025
18-19 de Octubre, 15-16 de Noviembre & 13-14 de Diciembre
BARCELONA 2026
21-22 de Febrero, 21-22 de Marzo & 25-26 de Abril
TESTIMONIOS
“Esta formación ha sido muy importante para mí, la siento como un gran avance en la comprensión y profundización de lo que supone y significa la enseñanza del yoga. Además, las enseñanzas, conocimiento y reflexiones que compartes son muy valiosas también para otras esferas de la vida, tanto personales, como profesionales, seas profe de yoga o no ¡Inspiradoras para un mundo mejor!
Muchas gracias y felicidades por haber creado esta formación tan rigurosa, tan comprometida y ¡tan necesaria!”
“La formación con Diana ha hecho de despertador en mí en un momento necesario y oportuno. El curso, su presencia y ella misma, me han inspirado profundamente haciendo que me vuelva a enamorar de este trabajo que, por circunstancias, más cercanas a lo mundano que a lo intangible, empezaba a mirar con ojos desdeñosos hace un tiempo.
Llevo más de una década dando clases pero con Diana he aprendido una manera distinta de enfocar nuestro trabajo, como pedagogas,... como educadoras inspiradas. Y ¡me encanta! También ella me ha inspirado en otros aspectos de la vida por su coherencia y su integridad como persona, como yogini y como profesora. De todo corazón: BRAVO Y GRACIAS”
“Me sigue maravillando la forma en como Diana ha conseguido tratar en esta formación tantos temas diferentes e interesantes ofreciéndome inspiración para mi vida laboral y personal, de una forma estructurada y clara.
La sensación después de la formación es de amplitud en la mirada ética a todo lo que envuelve el mundo del yoga y detalle a la hora de entender el porqué de un alineamiento saludable y unas secuencias con sentido.
Toda una experiencia que sigue guiándome en mi crecimiento y evolución.”
TÉCNICAS Y PEDAGOGÍA
APRENDER, INVESTIGAR Y RENOVARSE
Esta formación es fruto de más de una década de investigación sobre los orígenes y la evolución del yoga. Desde una mirada antropológica, los conceptos y la filosofía del yoga quedan plasmados en una enseñanza contemporánea y ampliada.
La práctica de asana se convierte en el escenario en el que convergen el conocimiento sobre el cuerpo, el movimiento y la diversidad humana. Una práctica física que integra el vinyasa de ritmo lento y técnico con el asana estática de alineamiento funcional. El objetivo es favorecer el MOVIMIENTO ATENTO y la integración de la SABIDURÍA PERENNE del yoga.
La práctica de asana ofrece al alumno y al profesor/a una experiencia intencional y óptima para INTEGRAR DE MANERA EQUILIBRADA los aspectos físicos, energéticos, mentales, intelectuales y espirituales del yoga.
TEMARIO
CONCEPTOS Y PROPÓSITO
Valores perennes y yoga contemporáneo
Por qué, para qué y cómo practicar yoga hoy en día
Los cuatro focos de la práctica: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad
TÉCNICA
Diversidad humana y factores de variabilidad
Principios de técnica funcional
Propuestas de alineamiento y movimiento saludable
Categorías y familias posturales
Mapas para secuenciar vinyasa y asana sostenida
PEDAGOGÍA
Inspiración, creatividad y claridad mental
Comunicación y lenguaje
Autenticidad y proyecto
Desarrollo de curriculum
Los contenidos se combinan a lo largo de los tres módulos, todos contienen técnicas, pedagogía y conceptos.
FECHAS
MADRID 2025 (7º edición): 18-19 de Octubre, 15-16 de Noviembre y 13-14 de Diciembre en City Yoga
BARCELONA 2026 (8º edición): 21-22 de Febrero, 21-22 de Marzo y 25-26 de Abril en Yoga & Yoga Barcelona
Horario: de 9:30 a 18:00
Precio: 700€ (21% IVA incluido)
Certificación: 45 horas CE Yoga Alliance
INCLUYE MANUAL, PROYECTO Y MENTORÍA INDIVIDUAL